BLEIDENSTADT - (red). In dem Yoga-Schnupperkurs „Yoga mit Jutta“ der Volkshochschule (VHS) Rheingau-Taunus sind laut VHS noch Plätze frei. Jeden Dienstagvormittag bis Ende Juli begrüßt Yoga-Dozentin Jutta Beier die Teilnehmer des Kurses von 10 bis 11.15 Uhr im Dojo in der Konrad-Adenauer-Straße in Bleidenstadt. Im Mittelpunkt des Kurses stehen laut VHS die gegensätzlichen Pole von Anspannung und Entspannung. Dabei gehe es um Kräftigung der Muskulatur und Steigerung von Beweglichkeit auf der einen Seite und Achtsamkeit, Entspannung und Atemübungen auf der anderen. Trainiert wird in einer Kleingruppe. Die Kursgebühr beträgt 41,20 Euro und ermäßigt 31 Euro. Auskünfte und Anmeldungen unter der Telefonnummer 06128-92 77 39, per E-Mail an kaps@vhs-rtk.de oder auf der Internetseite www.vhs-rtk.de.
