Lust auf Bewegung

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06.02.2022 - 10:13 Gesundheit & Wellness

Trends und Tipps fürs Radfahren und Wandern

Egal bei welchem Wetter: Mit diesen Tipps sind sie auch 2022 draußen bestens unterwegs. Foto: dpa

Ob auf dem Rad, den Wanderschuhen oder zum Ende des Winters doch nochmal auf Schnee: Experten verraten, wie die Lust auf Bewegung 2022 noch größer wird.

05.02.2022 - 11:00 Aus aller Welt

Skisport für Senioren: Der DSV gibt passende Tipps

Neben Abfahrt & Co bietet sich auch der Skilanglauf für Senioren als gute Alternative an. Foto: dpa

Auch Senioren lieben den Skisport. Damit der ein Leben lang Freude macht und Verletzungen vermieden werden, geben die Experten des Deutschen Skiverbandes einige gute Tipps.

02.02.2022 - 14:45 Aus aller Welt

Das bringt eine Ski-Versicherung

Bei einem Skiunfall regeln Kranken- und Unfallversicherung die medizinische Versorgung. Aber was ist mit der vielleicht teuren Ausrüstung? Wie sichert man diese bei Schäden oder Diebstahl ab?
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Für den Ski-Urlaub kümmert man sich um eine Unfallversicherung, falls eine Abfahrt ein schmerzhaftes Ende nimmt. Aber wie sieht es mit Diebstahl oder Schäden an der Ausrüstung aus?

Cargobikes sind im Trend und stehen auch für eine Verkehrswende und Nachhaöltigkeit. Archivfoto: Alexander Heimann/Vollformat

01.02.2022 - 16:30 Aus aller Welt

Diese Fahrrad-Trends bringt das Jahr 2022 auf die Straße

Radfahren wird immer beliebter. Die Experten vom pressedienst Fahrrad nennen zehn Trendthemen, die uns 2022 erwarten. Ob Fahrräder für Jung und Alt oder spezielle Einsatzgebiete.

Digitale Karten auf dem Smartphone haben viele Vorteile. Foto: dpa

31.01.2022 - 13:53 Gesundheit & Wellness

Draußen unterwegs: Diese Apps bieten die beste Orientierung

Kaum ein Radler oder Wanderer ist heute noch mit den guten alten Landkarten unterwegs. Moderne Technik hat das Papier abgelöst. Wir geben einen Überblick, welche Optionen der Markt...

Die insgesamt 295 Kilometer des Lahnwanderweges sind auf 19 Etappen verteilt. Foto: Canva

29.01.2022 - 13:57 Gesundheit & Wellness

Lahnwanderweg: Einsame Winkel und Burgenromantik

Durch Täler und Auen, über Hügel entlang des Lahntals von der Quelle bis zur Rheinmündung: Die letzten vier Etappen einer der schönsten Mehrtagestouren in Deutschland.

Immer in Bewegung: Ob auf dem Rad, zu Fuß oder in der Hüfte – mit unseren Tipps bleiben Sie fit. Foto: Jan Eifert / Tobias Hase und Ralf Hirschberger/dpa

27.01.2022 - 14:44 Gesundheit & Wellness

Immer in Bewegung: Ob zu Fuß, per Rad oder im Fitnessstudio

Sonnenuntergangs-Wanderung, Experten-Tipps fürs Krafttraining und rechtliches zum Thema Fahrradfahren: Damit bleiben Sie nicht auf der Strecke.

Ein gutes Fitness-Studio bietet nicht nur eine gute Auswahl an Geräten sondern auch fachliche Beratung durch erfahrene Trainer. Foto: Tobias Hase/dpa

26.01.2022 - 14:53 Aus aller Welt

Krafttraining: So finden Sie ein gutes Fitness-Studio

Discounter-Muckibude? Derber Pumper-Schuppen? Oder ein spezialisiertes Sport-Zentrum? So finden Sie ein passendes Fitness-Studio für Ihr gesundes Krafttraining.

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